Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 81,17g | Prot: 54,85g | Carbh: 139,82g.
Desayuno: Партенид Сухофрукт, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Банан, Крымские Традиции Мороженное Протеин. Almuerzo: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Винегрет, Ого Отруби Ржаные, Старорусская Икра Красная. Cena: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Ванильное. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
работа, 6ч. - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 1 minuto, Descansando - 11 horas y 59 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stellochkasimonova
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