Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 63,07g | Prot: 73,34g | Carbh: 143,85g.
Desayuno: Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Каравай Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Макфа Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Cena: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло . Pasa Bocas / Otros: Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 5145121089
|