Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 61,54g | Prot: 46,43g | Carbh: 188,34g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Семушка Бразильский Орех, Зерница Сушки Челночок, La Pina Арахисовая Паста, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Чай. Almuerzo: Каждый День Кешью Необжаренный, Семушка Бразильский Орех, Чай, АТБ Скумбрия Соленая, Огурец (с Кожурой), Гурман Пюре Гороховое. Cena: Чай, Аркада Цукаты Кумкват, Каждый День Ананасы Цукаты, Fine Food Банановые Чипсы, BeFit Суп Пюре Овощной, Барс Шпроты в Масле, Коломенское Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Чай, Магнит Апельсин, Mixbar Миндаль Жареный, Красная Цена Курага, Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Чай. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|