Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
665 kcal
|
Grasa: 20,57g | Prot: 45,10g | Carbh: 75,57g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Данон Творог Мягкий 5%, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Тушеные Овощи, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Йогурт Домашний. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут. más...
|
|
1608 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Комплекс упражнений - 1 hora y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cetocheg
|