Diario de chezbamboo, 14 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
1416 kcal Grasa: 42,22g | Prot: 67,18g | Carbh: 199,78g.   Desayuno: Delhaize Lait Écrémé , Delhaize Petit Suisse Maigre, 365 Pain Multicéréales, Café au Lait. Almuerzo: Saumon Fumé, Soupe de Légumes, Boni Riz Thaï, Crevette Scampi, Chou Romanesco, Piments Jalapeno, Oignons, Haricots Verts, Huile d'Olive, Sauce de Soja. Cena: Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Papaye. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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