Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 57,55g | Prot: 84,60g | Carbh: 69,06g.
Desayuno: Mangos, Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gouda oder Edamer, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Aldi Eiweißbrot (35g), Krautsalat mit Dressing, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Cena: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milsani Speisequark 20%, Rote Paprika, Aldi King Prawns. Pasa Bocas / Otros: Inkospor Active Crispy Erdbeer. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aaron4ik
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