Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 71,66g | Prot: 158,16g | Carbh: 65,36g.
Desayuno: Овсяные Отруби, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Творог 5%, Яичный Белок, Кофе, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Almuerzo: Голубика, Каждый День Ветчина из Индейки, Кофе, Азбука Вкуса Молоко 1,5, ВкусВилл Сыр Плавленный с Белыми Грибами, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Cena: Чай, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Грин Рэй Корнишоны, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Тёма Биотворог Классический, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|