Diario de lillen5410, 12 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:
1972 kcal Grasa: 113,91g | Prot: 117,04g | Carbh: 116,11g.   Almuerzo: 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 玉米濃湯, 煮熟的南瓜, 中村 冷凍起酥片, 生菜沙律(包括雞蛋,芝士,番茄和紅蘿蔔), 舒芙蕾, 星巴克 (Starbucks) 太妃焦糖布丁, Häagen-Dazs 蘭姆葡萄冰淇淋, Häagen-Dazs 黑巧克力脆杏仁冰淇淋, 羊排, Kirkland 冷凍生干貝, 燒鴨, 全聯 無骨牛小排, 花枝, 爭鮮 鮭魚生魚片, 蟹, 爭鮮 紐西蘭半殼淡菜, Costco 蝦仁. más...
Ganando 5,3 kg a la Semana

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