Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 74,92g | Prot: 45,61g | Carbh: 108,60g.
Desayuno: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Su, Su. Cena: Burger King Ranch Sos, Mayonez, Ketçap, Pizza. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 36 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Pedestrismo - 24 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 119,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de damlatakul
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