Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 69,93g | Prot: 72,05g | Carbh: 191,69g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Monin Сироп Карамель, Красная Цена Молоко 2,5%, 4 Сезона Малина Замороженная, Пятерочка Банан, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Персиком. Almuerzo: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка на Пару, Олейна Масло Растительное , Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Кабачок. Cena: Бкк Кольцо Песочное, Пятерочка Сахар, Листья Салата, Помидоры, Авокадо, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Лук, Сердце Куриное. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Хурма, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anti_morik
|