Diario de sm.li, 14 dic. 20

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59,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
798 kcal Grasa: 55,61g | Prot: 30,24g | Carbh: 46,18g.   Almuerzo: Garant Bladspenat, Tomater, Kidneybönor (Konserverad), ICA Avocado. Cena: ICA Färska Champinjoner , Änglamark Ekologisk Tofu Naturell, Extra Jungfruolja, Oliver, ICA Avocado. Pasa Bocas / Otros: Lindt 85%, Kung Markatta Kombucha Fruktig Honeybush, Lindt 85%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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