Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2229 kcal
|
Grasa: 65,03g | Prot: 72,71g | Carbh: 176,55g.
Desayuno: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Голландский 45%, Яичница, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сметана 15%, Салат из Свеклы с Чесноком, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Макароны Отварные. Cena: Банан, Tuc Печенье с Сыром, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Aristov Игристое Вино Брют Розовое, Жигулевское Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%, Мандарины. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танябудетстройной
|