Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 36,93g | Prot: 67,11g | Carbh: 115,96g.
Desayuno: Lindt Excellence 90% Cacao, Myprotein Flapjack. Almuerzo: Vitalibre Cracker alla Soia, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Cuor di Scelta Minestrone. Cena: Myprotein Omega 3, Scottona Hamburger di Bovino Scottona, Verza. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 90% Cacao, Bio Ricchi Fette Croccanti con Sesamo. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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