Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 43,43g | Prot: 44,83g | Carbh: 164,83g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Яблоки (без Кожи), Огурец, Помидоры, Цикорий, Вареное Яйцо. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Свеклы с Чесноком, Бородинский Цельнозерновой Хлеб, Чай. Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чеснок, Чай, Small Вафли Венские. Pasa Bocas / Otros: Small Вафли Венские, Кофе с Молоком, Хурма. más...
|
|
1504 kcal
|
Ejercicio:
упражнение на всё тело - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aselmusabaeva
|