Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 80,62g | Prot: 112,19g | Carbh: 183,83g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сваля Сыр Российский, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Запеченный или Жареный Лосось, Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Красное Яблоко, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Партия Еды Рассольник с Курицей. Cena: Шарлотка с Яблоками, Капуста Тушеная с Мясом, Рассольник, Сметана , Хлеб Черный. más...
|
|
3370 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|