Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 38,89g | Prot: 51,45g | Carbh: 154,79g.
Desayuno: Bawang Merah, Madurasa Madu, Tempe Bacem, Telur, Buncis, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Putih Telur, Putih Telur. Almuerzo: Sunpride Banana. Cena: Pempek, Pempek, Pepaya, Chitato Chitato Sapi Panggang, Tempe Rebus. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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