Diario de marshasya, 14 dic. 20

Ternyata cuma diem di kasur 3 hari masih bisa turun 😂
52 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
1104 kcal Grasa: 33,05g | Prot: 50,24g | Carbh: 153,39g.   Desayuno: Pepaya, Sari Roti Roti Tawar (1), Nutrijell Agar-Agar, Morin Selai Kacang. Almuerzo: Tahu Goreng, Sup Pedas dan Asam, Dada Ayam, Kerupuk Putih, Nasi Hitam, Nasi Putih. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Sup Pedas dan Asam, Dada Ayam, Nasi Hitam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Happy Time Sagu Keju, Nangka, Kolak, Singkong Rebus, Prosana Proffle Mentega. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marshasya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.