Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 66,39g | Prot: 100,72g | Carbh: 104,01g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 麻油, 雞胸肉, 全聯 秋葵, 蝦仁, 鮭魚, 玉米筍, 地瓜, 青花菜, 杏鲍菇, 炒雞蛋. Cena: 荷包蛋, 甜不辣, 甜椒, 台畜 培根, 三杯雞, 青花菜, 飯. Pasa Bocas / Otros: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 翠菓子 航空米果, 黑咖啡. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
13 dic. 20 por el miembro: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de halftpe
|