Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 41,69g | Prot: 118,89g | Carbh: 124,23g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе, Global Village Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Село Зеленое Творог 5%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка. Cena: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|