Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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529 kcal
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Grasa: 13,58g | Prot: 49,48g | Carbh: 56,11g.
Almuerzo: Melancia, Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas, Vagem Cozida, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Maracujá, Nestlé Iogurte Desnatado. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Advuniverse
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