Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 77,83g | Prot: 139,88g | Carbh: 194,99g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Северная Гавань Сёмга Слабосолёная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Bonfesto Рикотта Лайт, Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Петелинка Филе Бедра Куриное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Сырники, Мандарины, Сыр Косичка. Cena: Козельский Живая Сметана 25%, Капуста, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар, Магнит Крупа Гречневая. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Мандарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|