Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 101,40g | Prot: 77,75g | Carbh: 189,47g.
Desayuno: Кезский Сырзавод Сыр Плавленый Ломтевой Костромской, Сахарный Песок, Здравник Цикорий Растворимый. Almuerzo: Сливочное Масло, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Ларнета Пельмени Татарские , Вафелько13.12.20. Cena: Мёд, Лакомства для Здоровья Шоколад Отруби и Масло Зародышей Пшеницы, Бигос с олениной. Pasa Bocas / Otros: Калина. más...
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3126 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 11 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaklinka33
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