Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 33,42g | Prot: 27,89g | Carbh: 107,00g.
Desayuno: Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Warburtons Raisin Loaf with Cinnamon. Almuerzo: Tesco Roast Turkey Slices, Aldi Rosemary Savoury Crackers, Costa Coffee Skinny Latte (Primo). Cena: Aunt Bessie's Bramley Apple Crumble, Rodda's Cornish Clotted Cream, Cheese Sauce (From Recipe) , Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cauliflower , Carrots , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Quality Street Mint Matchmakers. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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