Diario de Merysom, 13 dic. 20

Perfil de Merysom | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

🙊😂

59,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg. Aún para ir: 1,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:

918 kcal

Grasa: 32,09g | Prot: 52,87g | Carbh: 108,61g. Cena: Bleekselderij, Gekookte Wortelen, Prei, Gekookte Bloemkool (Vers), Spruitjes, Bofrost Garnaalkroket , Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Pasa Bocas / Otros: Lotus Speculaas , Negerzoen, Pralines. más...

Ganando 7 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Heb ik ook gehad 😀

13 dic. 20 por el miembro: Els 66

We blijven positief he 😍 De ene dag zo en de andere dag anders 😀

13 dic. 20 por el miembro: Merysom

Zeker weten! 😂

13 dic. 20 por el miembro: Els 66

Wel mooi je positiviteit👏

13 dic. 20 por el miembro: Alain.D

We moeten ook positief blijven Alain..🤩 De ene dag zo en de andere dag anders💪🏼 Ik geniet er wel van, ik ga niet meer streng zijn op mezelf. We zitten al in zo'n moeilijke tijd door de corona🥺 Fijne zondag toegewenst 🤗

13 dic. 20 por el miembro: Merysom

Hier ook zo'n halve kilo er bij vandaag. Ik ga echt niet minder dan 1200 kcal eten, misschien gewoon meer oppassen wat ik nu precies eet. Komt uiteindelijk wel goed zeker.

13 dic. 20 por el miembro: haludiel

Goed zo meid.. Zoals ik eerder zei, het moet nog allemaal fijn blijven he ☺️ En ik denk dat we in zo'n sfeer onszelf gerust mogen belonen met een paar honderd calorieën extra 😉 Fijne zondag lieve Haludiel 🤗

13 dic. 20 por el miembro: Merysom


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Merysom

Ver la Historia Completa

Diario de Merysom, 13 dic. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Merysom