Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 54,59g | Prot: 51,93g | Carbh: 132,52g.
Desayuno: Çay Şekerli, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Beyaz Peynir, Tereyağı, Yumurta Omleti, Uno Tam Buğday Ekmek, Zeytin. Almuerzo: Buono Çikolata Kaplı Badem Keyfi, Ceviz, Gün Kurusu. Cena: Bizim Vatan Acı Biber Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz, Tavuklu Pilav. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gamsee7
|