Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2721 kcal
|
Grasa: 113,72g | Prot: 100,66g | Carbh: 327,65g.
Desayuno: Карбонат, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Киндер Молочный Ломтик, Конфета, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Cena: Помидоры, Сметана 20%, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, От Палыча Торт Киевский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Хурма, От Мартина Семечки Отборные, Слойка (с Заварным Кремом). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|