Diario de tombik.77, 13 dic. 20

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ideal kilo üst sınırına son 2.5kg 🥳🥳💃💃💃

65,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg. Aún para ir: 10,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:

1366 kcal

Grasa: 61,01g | Prot: 56,47g | Carbh: 158,86g. Desayuno: Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. Almuerzo: Taze Fasulye. Cena: Tereyağı, Fırında Patates. Pasa Bocas / Otros: Badem, Ceviz. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

tebrikler👏👏👏🌹🌹🌺🌺

13 dic. 20 por el miembro: birsismaningunlugu

Teşekkür ederim ♥️♥️♥️

13 dic. 20 por el miembro: tombik.77

Günden güne eriyosun abla🤭maşallah 🧿

13 dic. 20 por el miembro: agresifbayan

Aman ablacım duymasın valla kitleyiveriyor kendini 😂😂😂 4 kiloda alışkanlık yaptı bir plato evresine giriyor 🤪🤪🤪 şu aralar biraz eriyeyim bari hazır kırmışken 🤭🤭🤭 teşekkür ederim 🥰🥰🥰

13 dic. 20 por el miembro: tombik.77


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