Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2013
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 29,25g | Prot: 103,56g | Carbh: 112,35g.
Desayuno: Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5%, Kölln Haferflocken, Pflaumen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bofrost Rosenkohl, Lachs. Cena: REWE Vollkorn Toast, Edeka Lachsforelle. Pasa Bocas / Otros: Erdinger Alkoholfrei, Zwetschgenkuchen, Kaffee mit Milch. más...
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2998 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 3 horas, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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