Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 44,06g | Prot: 37,92g | Carbh: 139,63g.
Desayuno: Salatalık, Kiraz Domates, Nimet Çavdarlı Ekmek, Muratbey Örgü Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Turp, Cacık, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Nimet Çörekotlu Galeta , Muz, Ceviz, Mandalina, Mandalina, XRoll Rulo Gofret, Ceviz. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MeRDo38
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