Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 65,13g | Prot: 77,35g | Carbh: 278,83g.
Desayuno: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng Tepung, Donat Dilapisi Gula. Almuerzo: Bayam, ABC Kecap Manis, Wortel, Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ellenka Fiber Creme, Tahu, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Pocari Sweat Minuman Isotonik, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tumis Buncis, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Kue Talam, Kue Nagasari, Pisang Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sitiputri
|