Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 40,14g | Prot: 93,03g | Carbh: 114,05g.
Desayuno: Carte Noire Кофе, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Almuerzo: Грибной суп-пюре 200 гр, Творожные вафли, Макароны с тунцом. Cena: Carte Noire Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Коньяк, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Коньяк. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|