Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 56,06g | Prot: 103,60g | Carbh: 140,61g.
Desayuno: Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Окей Блины с Сыром и Ветчиной , Увелка Каша Пшеничная на Воде . Almuerzo: Нуга, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Камбала. Cena: Айс Макс Пломбир Сэндвич Банановый. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|