Diario de fanko720, 13 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
617 kcal Grasa: 13,88g | Prot: 34,61g | Carbh: 95,97g.   Desayuno: 咖啡. Almuerzo: 紫番薯, 車厘茄, 雞蛋. Cena: 雞柳, 蝦(烤製或烘焙), 煮熟的西蘭花(烹飪中不加油). Pasa Bocas / Otros: 冬瓜茶. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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