Diario de yunitakusumalarisa, 13 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
1535 kcal Grasa: 43,69g | Prot: 121,87g | Carbh: 151,30g.   Desayuno: Barco Coconut Cooking Oil, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Solaria I Fu Mie. Cena: Lemonilo Chimi Keripik Ubi, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Pasa Bocas / Otros: Ayam Nugget Rendah Lemak, Haverjoy Havermout Quick Cooking, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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