Diario de Generoset, 12 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
107,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:
2212 kcal Grasa: 89,75g | Prot: 60,44g | Carbh: 289,21g.   Desayuno: Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Соус "Тысяча Островов", Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Роял Чизбургер. Cena: Пирожок с Мясом, Чай с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара, Конфета. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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