Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3135 kcal
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Grasa: 150,11g | Prot: 261,18g | Carbh: 201,02g.
Desayuno: Great Value Jamon Premiun de Pavo, Semillas Secas de Chía, Ghee, Clara de Huevo, Don Cristobal Huevo Marron, Espárragos, Fiber One Barritas de Canela. Almuerzo: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Great Value Jamon Premiun de Pavo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Soldanza Platanitos , Optimum Nutrition 100% Whey Standard Gold, Nueces, Optimum Nutrition 100% Whey Standard Gold, Imperial Cerveza Imperial de Botella. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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