Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 112,00g | Carbh: 119,77g.
Desayuno: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Queso para Untar, Durazno, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Naranjas, Frutillas, Melón Galia, Kiwi, Banana, Clara de Huevo, Huevo, Café Cortado. Almuerzo: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, ENA Whey Protein (30g). Cena: Palomitas de Maíz, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arvejas, Tomates, Clara de Huevo, Vegetalex Hamburguesa de Soja sin Sal. Pasa Bocas / Otros: ENA Whey Protein (30g), Quaker Avena Instantánea, Huevo, Clara de Huevo, Banana. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorgelinag
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