Diario de mann21000, 12 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:
2404 kcal Grasa: 65,39g | Prot: 135,35g | Carbh: 334,33g.   Desayuno: Auchan Lait Demi-Écrémé , Muesli (Fruits Secs et Noix). Almuerzo: Clémentines, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Uncle Ben's Riz Long Grain Tradition , Nespresso Café , Carrefour Pain de Campagne, Andros Compote Pomme Abricot, E.Leclerc Yaourt Nature, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Cena: Starbucks Salade de Fruits, Carrefour Yaourt Nature, Carrefour Pain de Campagne, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Carottes Cuites, Crevette Cuite ou Grillée. más...
2691 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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