|
Я не нарадуюсь никак , такое счастье. Когда я начинала худеть с этого веса, и это был предельный вес для меня после родов ... у меня есть время до нового года вернуть свои 55 кг, хотя 56 тоже будет большим подарком )))
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 69,41g | Prot: 73,67g | Carbh: 142,79g.
Desayuno: Сыр, Молком Молоко 2,5%, Блины на Кефире. Almuerzo: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Блины на Кефире, Виктория Сметанник, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Жареная Картошка, Свинина Запеченая, Обычное Пиво. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|