Diario de sassi.68, 12 dic. 20

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Guter Anfang 😌

118,4 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 38,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:

1006 kcal

Grasa: 47,42g | Prot: 72,34g | Carbh: 74,04g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Zitronensaft, Braeburn Äpfeln, Kiwi, K-Classic Körniger Frischkäse 20%. Cena: Aldi Wald Honig, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Aldi Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Aldi Räucherlachs, Rote Zwiebeln, Aldi Champignons , Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Gelbe Paprika, Bonduelle Frischer Rucola. más...