Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 74,51g | Prot: 79,84g | Carbh: 42,74g.
Desayuno: Dana Eti, Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çörekotu, Lor Peyniri. Cena: Patlıcan Salatası, Haydari, Hamsi Buğulama. Pasa Bocas / Otros: Simbat Çiğ İç Fındık . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tulayyurdakul
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