Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2784 kcal
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Grasa: 50,19g | Prot: 175,52g | Carbh: 398,97g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Formaggio Feta, Pomodori Ciliegini, Granarolo Ricotta Light, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Santa Lucia Mozzarella Light, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pomelo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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