Diario de Nadsska, 12 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:
2501 kcal Grasa: 107,01g | Prot: 73,37g | Carbh: 280,66g.   Desayuno: Salmone, Wasa Wasa 100, Clementine, Panpepato, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Almuerzo: Clementine, Freshona Cetriolini Sott'aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lardo, Patate al Forno. Cena: Birra, Pizza Capricciosa. Pasa Bocas / Otros: Cameo Crème Caramel , Mele Pink Lady, Clementine. más...
2003 kcal Ejercicio: Elíptica - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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