Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 57,49g | Prot: 39,81g | Carbh: 178,24g.
Desayuno: Coffee Machine Американо с Молоком, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная, La Pina Арахисовая Паста. Almuerzo: Ашан Печеночный Торт, Coffee Machine Американо с Молоком, Реми Бризоль Куриная . Cena: Махеевъ Джем Персик-Манго, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная. Pasa Bocas / Otros: Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
1912 kcal
|
Ejercicio:
прогулка с собакой - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алëнская
|