Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 28,17g | Prot: 36,90g | Carbh: 85,62g.
Desayuno: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Orange. Almuerzo: Sainsbury's Mini Sausage Rolls, Bramwells Pickled Baby Beetroot, Tesco Roast Turkey Slices, Cucumber (with Peel) , Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes. Cena: Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Warburtons Raisin Loaf with Cinnamon. Pasa Bocas / Otros: Asda Coconut Rings, Quality Street Mint Matchmakers, Tesco Cocktail Sausages, Aldi Rosemary Savoury Crackers. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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