|
5 дней на кето+ иг ))) очень нравится состояние
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 93,45g | Prot: 58,66g | Carbh: 20,92g.
Almuerzo: Котлеты из Говядины, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Краснокочанная Капуста, Сыр Чеддер, Сыр Моцарелла. Cena: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Шпинат, Котлета Куриная. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
А я решила завязать с кето, устала от него. болит желудок и тошнит от овощей))
12 dic. 20 por el miembro: ЭльвираСергеева
|
Я уже 6 недель на кето, полёт нормальный ✈️ стало гораздо больше энергии и минус почти 5 кг🙀
12 dic. 20 por el miembro: Tarina Gruntovskaya
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Костромина 79
|