Diario de Maratussholichah, 12 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:
1214 kcal Grasa: 55,09g | Prot: 50,08g | Carbh: 139,45g.   Desayuno: Alpukat, Pisang. Almuerzo: Apel Fuji, Kin Fresh Yogurt Tropical Fruits. Cena: Sambal Goreng Kentang, Kerupuk Udang, Telur Dadar, Kering Tempe, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Pentol. más...
1693 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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