|
Что вообще происходит!? Не могу понять 😭
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 89,71g | Prot: 57,32g | Carbh: 193,03g.
Desayuno: Roshen Ко-Ко Choco, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана Домашняя, Ермолино Пельмени Богатырские. Almuerzo: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Солодка Мрія Тістечко Пісочне. Cena: Big Bob Арахис с Сыром, Пиво, Fiorelli Fragolino Bianco, Котлета Домашняя, Oreo Печенье. Pasa Bocas / Otros: Банан, Жареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде, Ананас. más...
|
|
1714 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lectura - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 11 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|