Diario de rob_fort, 12 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:
1186 kcal Grasa: 60,24g | Prot: 77,81g | Carbh: 72,44g.   Desayuno: Alpro Latte di Nocciola. Cena: Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Nestlé Cioccolato Fondente Dark. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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