Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 72,58g | Prot: 76,98g | Carbh: 192,52g.
Desayuno: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Останкино Колбаса Юбилейная. Cena: Белый Амур, Клементины, Клементины, Ашан Сыр Голландский 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Ветчина из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Хлопья Овсяные «Геркулес». Pasa Bocas / Otros: Банан, Ironman Protein Bar Vanilla, Протеин Бар Батончик Карамель, Макдоналдс Кофе Латте. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lushnikova.poli1
|